エゾウコギ 〜健康なんでも情報 雑学サーチ >
健康・医療 >
エゾウコギ
最近、私の周りでは「鬱だ。」とつぶやく人が増えてきました。
私はうつ病に効く薬なんて無いと思っていたので、鬱になっている人達に対して
何と声をかけてあげたらいいのかがわからなくて、どうにかならないものかと思っていました。
ですが、ふとしたきっかけでうつ病に効くと言われているエゾウコギの存在を知りました。
調べてみると”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんありました!
ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。
「うつ病」を治す植物を発見!!
■エゾウコギとは何か
さっそく、たくさんあった「エゾウコギ」についての情報を私なりにまとめてみました!
エゾウコギとは一体なんなのか?どうしてすばらしいのか?
などの疑問を解決できればと思います。謎の 「エゾウコギ」について!
■エゾウコギは万能薬?
エゾウコギとは朝鮮人参と同じウコギ科の植物です。
古来より「万能の霊薬」として有名な、あの朝鮮人参の仲間なのです。
そして、エゾウコギには朝鮮人参に勝るとも劣らない効果があることが
1960年代頃になってから発見されました。
■エゾウコギの効果
エゾウコギはうつ病だけではなく、色々な効果があるようです。
私がみつけただけでも、エゾウコギが役立つ病状は以下の様にたくさんあります。
うつ
精神不安定
ストレス
アレルギー
体力、運動能力の低下
糖尿病
リュウマチ
ボケ
高脂血症
がんの増殖
二日酔い
疲れ
■名前から知るエゾウコギ
「エゾウコギ」という名前は日本で呼ばれている名前です
昔、蝦夷(エゾ)と呼ばれていた北海道の東部に自生していたことからエゾウコギと名づけられました。
一方中国では刺五加(シゴカ)と呼ばれています。
刺五加とは、刺(とげ)のある五加(ウコギ)という意味です。
その名前の通り、エゾウコギの幹や枝にはたくさんのとげがついています。
そのため、明治時代に北海道を開拓しに来た開拓民にとって、エゾウコギはとても邪魔で嫌われました。
せっかくすばらしい効果を持っているのにもかかわらず、やっかいものとして扱われていたようです。
[カテゴリ別]: アクセスランキング
はおすすめランキング、
は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。
1 - 18 ( 18 件中 )
ダイエット
更新日:2008/08/18(Mon) 03:58 [修正・削除]
|
| ダイエットのことならダイエットキング。最も効率的に痩せるものを探し、チャレンジします。 |
耳つぼダイエット
更新日:2007/11/14(Wed) 04:30 [修正・削除]
|
| 耳つぼダイエットとは、耳にある食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然と痩せることのできるダイエット方法です。 |
骨盤ダイエット
更新日:2007/11/14(Wed) 04:30 [修正・削除]
|
| 骨盤ダイエットとは、骨盤や股関節のゆがみを矯正して、開いた骨盤を閉じることで外見をほっそり見せるダイエットのことです。骨盤ダイエットグッズや、整体、エクササイズによって、骨盤を閉じることができます。 |
足痩せダイエット
更新日:2007/11/11(Sun) 04:31 [修正・削除]
|
| 足痩せダイエットは、美しいプロポーションを作るにはかかせないダイエットです。足痩せダイエットで考えるべき点は、余分な脂肪を取り除くことと、むくみの解消という二点が挙げられます。 |
サーキットダイエット
更新日:2007/11/08(Thu) 04:31 [修正・削除]
|
| サーキットダイエットとは、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで、脂肪を燃焼し、体質を改善して基礎代謝を高めるダイエット方法です。一日3分間のサーキットダイエット、試してみる価値アリです。 |
ダイエットの必要性
更新日:2007/11/08(Thu) 04:31 [修正・削除]
|
| ダイエットの必要性は、本人の価値観から来る場合と、健康管理上(治療上)の必要性から来る場合とがあります。くれぐれも健康を害することのないようにしてくださいね。 |
ダイエットメニュー
更新日:2007/11/08(Thu) 04:31 [修正・削除]
|
| ダイエットメニューを組み立てる上でのポイントは「低カロリー」。ダイエットメニューを組む上でのもう一つのポイントは、一日に必要なビタミン・ミネラルをきちんと摂取できるようにすること。 |
顔痩せダイエット
更新日:2007/11/03(Sat) 04:30 [修正・削除]
|
| 顔痩せダイエットには、大きく分けて、顔のエクササイズを中心に行なうもの、顔痩せダイエット用のグッズを使うもの、顔の歪みを矯正するもの、などがあります。 |
脂肪燃焼ダイエット
更新日:2007/10/29(Mon) 04:31 [修正・削除]
|
| 脂肪燃焼ダイエットは、脂肪燃焼スープを中心に、決められた一週間のメニューに沿って食事をとることでスピード減量を達成するダイエット方法です。脂肪燃焼スープだけでもダイエット効果は高いようです。 |
内臓脂肪とダイエット
更新日:2007/10/28(Sun) 04:35 [修正・削除]
|
| ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”があります。“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思いますが、内臓脂肪はこれとは全く別のもの。 |
水泳ダイエット
更新日:2007/10/25(Thu) 04:33 [修正・削除]
|
| 水泳ダイエットとは、水泳でカロリーを消費するダイエットです。水泳ダイエットは、泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果があります。 |
二の腕痩せダイエット
更新日:2007/10/24(Wed) 04:34 [修正・削除]
|
| 二の腕痩せダイエットというのは、二の腕に付いている大きな二つの筋肉「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」のうち、「上腕三頭筋」に注目したエクササイズが中心のダイエットです。 |
ダイエットの方法
更新日:2007/10/24(Wed) 04:34 [修正・削除]
|
| ダイエットの方法は、若い女性の関心事として、必ず上位にくるものです。ダイエットの方法は、大きく分けて、食事のコントロールによるものと、運動によるものとがあります。 |
太もも
更新日:2007/09/09(Sun) 18:29 [修正・削除]
|
| 下半身や太ももは、脂肪がつきやすいので太ももが太いという場合には、身体全体的に太ってしまっているということもあります。また、太ももだけ痩せたいという部分痩せは、なかなか難しいようです。 |
プチ断食ダイエット
更新日:2007/09/09(Sun) 14:29 [修正・削除]
|
| プチ断食ダイエットは、普通のダイエットと同様、普通の食べ物は口にせずにダイエット用の飲料水やお茶だけを飲みます。断食と違い、一切食事を取らないわけではないので比較的気軽に行なえるのが魅力。 |
スマーティー
更新日:2007/09/03(Mon) 06:03 [修正・削除]
|
| 究極のホームサウナ「スマーティー」を徹底比較します。まず汗がすごい。そしてらくらく。しかも場所を取らない。各種ホームサウナを使ってきましたが、スマーティーが最高です。 |
マイクロダイエット
更新日:2007/09/03(Mon) 03:02 [修正・削除]
|
| マイクロダイエットに関する情報をたくさん集めました。無料サンプルの情報やモニター情報を提供していきます。 |
ダイエット
更新日:2007/09/02(Sun) 22:50 [修正・削除]
|
| 40男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する40歳男性の日記 |
1 - 18 ( 18 件中 )
【その他のカテゴリ】[↑ページTOPへ]